PHÒNG BỆNH HÔ HẤP Ở TRẺ MÙA NẮNG NÓNG

PHÒNG BỆNH HÔ HẤP Ở TRẺ MÙA NẮNG NÓNG

Mùa hè là thời điểm các bệnh hô hấp tấn công trẻ nhỏ. Nguyên nhân không chỉ do thời tiết mà còn từ những thói quen tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hằng ngày.

 Cha mẹ cần lưu ý 5 nguyên tắc phòng bệnh đơn giản nhưng hiệu quả:

- Tránh sốc nhiệt

Không để trẻ ra vào phòng điều hòa quá lạnh, hạn chế chênh lệch nhiệt độ lớn (duy trì khoảng 26–28°C).

- Không lạm dụng đồ lạnh

Hạn chế nước đá, đồ uống quá lạnh vì dễ gây viêm họng, giảm đề kháng tại chỗ.

- Dùng quạt, điều hòa đúng cách

Không để gió thổi trực tiếp vào mặt, cơ thể trẻ; vệ sinh thiết bị định kỳ.

- Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường

Rửa tay thường xuyên, vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý, không dùng chung đồ cá nhân.

- Tăng sức đề kháng cho trẻ

Uống đủ nước, ăn đủ chất, ngủ đủ giấc, vận động hợp lý.

Dấu hiệu cần đi khám sớm:

Ho kéo dài, sốt, thở khò khè, khó thở, mệt mỏi, bỏ ăn.

Ngọc Hường (CDC Lâm Đồng)