TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE CON NGƯỜI

 

Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hàng năm có khoảng 8 triệu người trên toàn cầu tử vong do thuốc lá. Trong đó, có hơn 7 triệu người tử vong do hút thuốc lá và khoảng 1.2 triệu người tử vong do tiếp xúc với khói thuốc dù không hút thuốc lá. Ở Việt Nam, hàng năm có khoảng 40.000 người tử vong vì các bệnh lý liên quan đến thuốc lá và khoảng 33 triệu người chịu ảnh hưởng do hít khói thuốc lá thụ động. Khói thuốc lá chứa tới hơn 7000 chất phần lớn là chất độc hại, trong đó có khoảng 60 chất là tác nhân gây ung thư, đặc biệt nguy hiểm nhất là nicotin. Nicotin dưới dạng tinh khiết đó là một chất lỏng trong suốt, có mùi khó chịu và vị đắng, dễ tan trong nước và dễ dàng xâm nhập vào cơ thể qua đường miệng, hô hấp, thậm chí qua cả da. Hút thuốc lá được xem là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp và làm tình trạng các bệnh này trở nên trầm trọng hơn. 

Tác hại của hút thuốc lá:

Hút thuốc lá dẫn đến tích tụ một số lượng hóa chất độc hại đáng kể trong đường hô hấp, lâu dài sẽ làm tắc nghẽn phổi, đưa đến các vấn đề về hô hấp và suy giảm chức năng của phổi. Nghiên cứu cho thấy hút thuốc lá có thể dẫn đến COPD (Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính), hầu hết những bệnh nhân mắc COPD đều có liên quan đến hút thuốc lá chủ động hoặc thụ động.

Hút thuốc lá gây ung thư: Theo Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC), trong khói thuốc lá có khoảng gần 7.000 hợp chất hóa học, trong đó có ít nhất 69 hóa chất gây ung thư gồm 11 chất hóa học xếp vào nhóm 1 (là nhóm các chất đã được chứng minh chắc chắn gây ung thư ở người); 7 chất hóa học xếp nhóm 2A (là nhóm các chất có thể gây ung thư ở người và 49 chất hóa học xếp nhóm 2B - (Gây ung thư ở động vật và có thể gây ung thư ở người). Theo Trung tâm kiểm soát dịch bệnh những người hút thuốc có nguy cơ bị ung thư phổi cao gấp 25 lần. Hút thuốc lá không chỉ gây ra ung thư phổi mà còn dẫn đến vô số các loại ung thư như: mũi, miệng, thanh quản, khí quản, thực quản, dạ dày, tụy, thận, bàng quang, cổ tử cung, tủy xương và máu.

Hút thuốc lá làm tăng quá trình lão hóa, sớm xuất hiện các nếp nhăn, các đốm đồi mồi, đôi mắt sưng húp, da xỉn, khô, .... Nguyên nhân là vì các hóa chất hiện diện trong thuốc lá làm cho các mao mạch dưới da của bạn co lại, hạn chế lưu lượng máu đến da của bạn.

Hút thuốc gây làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch và đột quỵ gấp nhiều lần: Theo CDC (Trung tâm kiểm soát dịch bệnh), một người hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh mạch vành và đột quỵ cao gấp hai đến bốn lần so với người không hút thuốc. Các hóa chất có trong khói thuốc có tác động đến toàn bộ thành phần của hệ tuần hoàn và cơ quan tạo máu; làm cho thành mạch dày hơn và dễ hình thành cục máu đông hơn. Bên cạnh đó nó cũng gây co thắt mạch máu, tăng huyết áp, dẫn đến sự hình thành mảng bám làm tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch.

Nghiên cứu tìm hiểu tác động của việc hút thuốc đối với khả năng cương cứng của người đàn ông đã được báo cáo tại Hội nghị thường niên của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ được tổ chức tại Miami cho thấy: “Hút thuốc và rối loạn chức năng cương dương có mối quan hệ trực tiếp với nhau. Ngoài ra, hút thuốc lá cũng làm giảm số lượng, chất lượng, khả năng di chuyển và làm biến dạng tinh trùng, là nguyên nhân gây vô sinh, sảy thai, dị tật bẩm sinh. Thuốc lá có thể gây nguy cơ liệt dương ngay cả với những người hút thuốc lá thụ động.

Hút thuốc lá gây mắc các bệnh răng miệng: Thuốc lá có chứa chất hắc ín, một loại hóa chất làm cho răng có màu vàng nhạt. Ngoài ra, khi hút thuốc, khói thuốc sẽ tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong miệng, tăng lượng nước bọt tiết ra là nguyên nhân hàng đầu hình thành nên cao răng. Ngoài việc tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong miệng, hút thuốc còn gây ra các vấn đề về tiêu hóa, viêm họng và tích tụ hóa chất trong khoang miệng.

Hút thuốc có thể gây mù lòa: Không chỉ riêng phổi, hút thuốc lá còn ảnh hưởng rất lớn đến thị lực và có thể gây mù lòa. Theo CDC, hút thuốc sẽ làm tăng nguy cơ bị đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng.

Làm thế nào thế nào để cai thuốc lá:

- Loại bỏ tất cả thuốc lá, gạt tàn, diêm và bật lửa khỏi nhà, văn phòng và xe hơi của bạn.

- Thay đổi thói quen. Cố gắng tránh những người hoặc tình huống khiến bạn muốn hút thuốc.

- Hay nói với mọi người xung quanh là bạn đang cai thuốc

- Dành thời gian làm các hoạt động thư giãn, tập thể dục để giảm căng thẳng và tránh các cơn thèm thuốc.

- Dành nhiều thời gian ở những nơi không cho phép hút thuốc.

- Sử dụng đồ ăn nhẹ ít calo khi bạn có triệu chứng thèm thuốc lá.

Có thể thấy được những tác hại của thuốc lá đến sức khỏe là rất nghiêm trọng. Do vậy, việc bỏ thuốc lá là điều bạn cần làm vì lợi ích bản thân, gia đình và cộng đồng xã hội. Bằng việc từ bỏ hút thuốc lá, cơ thể sẽ không tiếp tục phải đối mặt với các hóa chất độc hại, giúp loại bỏ nguy cơ gây ra các bệnh nguy hiểm cho sức khỏe.

 Thái Tuyền - Ninh Thu (CDC Lâm Đồng)

 (Theo nguồn: Quỹ Phòng chống tác hại thuốc lá)